Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 121,58g | Prot: 135,53g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Gemischte Nüsse, Aldi Haferflocken, REWE Bio Akazienhonig, Olivenöl. Almuerzo: Blumenkohl (Gefroren), Aldi Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Aldi Frischkäse-Fass, Milbona Schlagsahne, Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Schnecken. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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