Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 72,16g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Schupfnudeln. Cena: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gewürzgurken, Beste Ernte Peperoni Mild, Rote Paprika, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Buko Balance, Aldi Vollkornbrot (32g), Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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peso estable
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Peso Histórico de xtremekampfwurst
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