|
Warum auch immer 😢 bin ratlos
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 28,83g | Prot: 63,65g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Nektarinen. Almuerzo: Koch's Sahne-Meerrettich, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Äpfel, Gurke (mit Schale), Top Mare Forellen-Filets. Cena: Knorr Tomatensuppe Toscana, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mars Celebrations (10g), Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Espresso. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hi meine Liebe, wie du bei mir heute sehen kannst, geht es bei mir auch nach oben, trotz Sport. Manchmal muss man den Körper nicht verstehen. Geb dir einfach ein bisschen Zeit. Defizit bedeutet immer Abnahme, auch wenn es nicht gleich auf der Waage zu sehen ist. Also Kopf hoch und weiter machen!
27 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
|
Danke Nizzy. Ich glaube ich weiß was es ist. Alle 4 Wochen lässt etwas grüßen. Da ich aber seit über 6 Jahren keine Tage mehr habe, denke ich da immer nicht dran, trotzdem lagert der Körper wohl ein. Auf so was muss einen dann auch noch ein Mann bringen. Ohne Worte! Aber mein Gewichtsverlauf zeigt genau das in fast konstanter Regelmäßigkeit rückblickend an. Problem erkannt...Problem gebannt. Mache mich also nicht verrückt, da ich weiß, alles andere richtig gemacht zu haben. Jetzt jeißt es abwarten bis zum Wochenende und weiter Brennnesseltee trinken ;-)
27 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Na siehste, da war die Aufregung gestern umsonst. Bei mir müsste es rein rechnerisch auch zum Ende dieser Woche wieder nach oben gehen. (das alle 4 Wochen Problem) :-D
27 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
|
Naja, wenn du eigentlich durch die Wechseljahre durch bist, denkt man an so was gar nicht mehr wirklich. Ich lasse mich überraschen. Dir noch einen schönen sonnigen Tag und nachher gute Fahrt!
27 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Denke es wird auch schnell wieder runter gehen, wegen der Wassereinlagerung.🍀🙋♀️
27 feb. 19 por el miembro: Süsse 60+
|
Da Du schon so dicht an Deinem Wunsch - und Idealgewicht bist... solltest Du Dich durch fast tägliches Wiegen nicht verrückt machen. Wer Fett ab- und Muskelmasse aufbaut... wird umständehalber erstmal schwerer. Schau lieber in den Spiegel...und schei** auf die Waage! (nicht mitwiegen😁)
27 feb. 19 por el miembro: baconbear
|
Ist eher Wasser Baconbear durch die 4 Wochen Frauen Krankheit (die ich aber so nicht mehr habe wenn du die vorherigen Eintragungen hier liest). Also nix Muskeln und Fett ;-)
27 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
@Süsse: Danke, das glaube ich jetzt hoffentlich auch🙂
27 feb. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|