Diario de franzi101215, 27 feb. 19

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Oh man... WOW ich kanns kaum glauben...
Nächstes zwischenziel erreicht...
😃😃😃💪

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:

675 kcal

Grasa: 30,51g | Prot: 47,76g | Carbh: 59,70g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dat Backhus Haferbrötchen. Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Sojamilch, Foodspring Shape Shake Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana