Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 33,82g | Prot: 105,71g | Carbh: 45,40g.
Desayuno: Яйцо, Пекинская Капуста, Брокколи на Пару. Almuerzo: Пекинская Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Брокколи на Пару. Cena: Брокколи на Пару, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Коктейль Манго, Energy Diet Коктейль Кофе. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Кардио + тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksana133
|