Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 88,44g | Prot: 58,54g | Carbh: 231,15g.
Desayuno: Mestemacher Three Grain Bread, Vegetable Frittata, Del Monte Mixed Fruit Cup, Coffee (Brewed From Grounds) , Olive Oil , Mestemacher Three Grain Bread. Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apples , Oranges , Girl Scout Cookies Thin Mints, Sour Cream Dip, Keebler Club Crackers Original. más...
|
|
5303 kcal
|
Ejercicio:
Elliptic precise 1:05 hours - 1 hora y 5 minutos, Skate elliptic - 1 hora, Walk uphill - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bernieminor
|