Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 59,19g | Carbh: 139,73g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Donat (Tawar), Emping Melinjo, Kacang Rebus. Cena: Nasi Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Apel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|