Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 47,37g | Carbh: 292,95g.
Desayuno: 오뚜기 3분 카레, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 삼립식품 사과맛쿠키, 사과, 계란후라이, 현미잡곡밥, 스팸 스팸 클래식, 양반 호박죽. Almuerzo: 올반 명란군만두, 한살림 김치만두, 고기만두, 농심 너구리, 치즈김밥. Cena: 오뚜기 3분 카레, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 백설기, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 찐고구마. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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