Diario de jaastruthers, 26 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
1885 kcal Grasa: 74,39g | Prot: 61,96g | Carbh: 245,85g.   Desayuno: Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Philadelphia Original Cream Cheese, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Meatless Burrito with Beans. Cena: Stuffed Shells 12-22-14, Italian Bread, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
2240 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, breastfeeding - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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