Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 67,88g | Prot: 156,42g | Carbh: 185,47g.
Desayuno: Prime Star Кофе Американо, Nespresso Кофе, Лукас Груша, Prozis Протеин Whey, Мистраль Овсянка Геркулес. Almuerzo: Азбука Вкуса Кус-Кус, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Fiambre da Pá. Cena: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Ашан Помидор, Азбука Вкуса Кус-Кус, Амур Рыба Амур. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pepino em Conserva, Смартори Рис Отварной, Табрис Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de natagryn
|