Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 102,51g | Carbh: 98,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Ашан Киви, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Вафли Творожные. Almuerzo: Био Баланс Кефир 1%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Barilla Макароны. Cena: Помидоры, Морковь, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|