|
даже после праздников и ДР вес в минус)))
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 73,50g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Кофемания Сметанник, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Каждый День Творожный Сыр, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофемания Сметанник, Яблоко Айдаред, Зеленый Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Каждый День Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Cena: Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Яблоко Айдаред, Кофемания Сметанник, Кофе (Растворимое), Ижмолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчикТ
|