Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 127,59g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Яйцо, Grow Food Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт. Almuerzo: Grow Food Гречка с Зеленью (120г), Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто с Томатами. Cena: Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Grow Food Котлета из Минтая с Брокколи и Соусом Чермула, Grow Food Творожное Суфле с Брусникой и Имбирем. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 47 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksutohka
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