Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 44,21g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Ларец Сыр Классический, Муромское Подворье Сметана 15%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий (Кавказское Застолье), Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свекла Вареная, Greenfield Чай Черный, Вода. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Муромское Подворье Сметана 15%. Cena: Пятерочка Апельсин, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Вода, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 48 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|