Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 91,72g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Requeijão, Pão Branco Torrado, Café (Infusão), Leite Desnatado, Achocolatado. Almuerzo: Alcaparras, Molho Alfredo, Salmão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Carpaccio Lagarto. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light, Leite Desnatado, Achocolatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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