Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 65,19g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Морковь, Окрошка с Курицей, Черкизово Салями по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Голден Яблоко . Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Пшеничные , Салат с Фасолью, Белая Дача Винегрет. Cena: Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Морковь. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|