Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 71,21g | Carbh: 137,11g.
Desayuno: Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Almuerzo: Maille Moutarde Fins Gourmets, Caprice des Dieux Fromage, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Cena: Carrefour Gouda Holland au Cumin, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Entremont Gruyere, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Ourson Guimauve. más...
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3827 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lectura - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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