Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 76,55g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Marmellata Light, Myprotein Impact Whey Protein, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Delizie del Sole Minestrone Delicato. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Verza, Eurospin Fresella Integrale. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mandorle, Mandarino. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giulias7
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