Diario de Gianju, 25 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
952 kcal Grasa: 61,86g | Prot: 71,95g | Carbh: 23,25g.   Desayuno: Nuez, Almendras, Dr Cacao Cacao en Polvo, Extracto de Vainilla, Huevo, Crema de Leche, Café. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Huevo, Zucchini. Cena: Crema de Leche, muffins atun. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Almendras, Playadito Yerba Mate, Bocatti Jamón Natural Cocido, SanCor Queso Danbo. más...
2033 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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