Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 106,48g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Томатная Паста, Didžioji Хлеб Диджиои, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Помидоры. Almuerzo: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Didžioji Хлеб Диджиои, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп Овощной. Cena: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Fit Go Батончик Мюсли Смородина+Йогурт. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Ул.
|