Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 63,33g | Carbh: 273,84g.
Desayuno: Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Donatello Antipasti, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb. Cena: Racuchy, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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