Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 93,07g | Prot: 138,89g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Graubrot. Almuerzo: King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Olivenöl. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Caramel. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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