Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 82,69g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: Миндаль, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Банановые Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры Черри, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Barilla Макароны. Cena: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Био Баланс Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Агуша Пюре Яблочное. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizaatc
|