Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 128,12g | Carbh: 302,44g.
Desayuno: Sunny 8X Apfel, Knusperbrot Roggen, Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Broccolisuppe mit Karotten. Cena: Bio Gurkensticks, Letscho, Grüne Bohnen, Knusperbrot Roggen, Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Zarte Haferflocken, Apfel, Birnen. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de velocode
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