Diario de BeneFZ1, 25 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
3838 kcal Grasa: 72,82g | Prot: 200,83g | Carbh: 548,81g.   Desayuno: Ritter Sport Trauben Nuss, Naturata Kakao Stark Entölt, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Milbona Sojadrink Vanille, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vantastic Foods Soja Granulat, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Green Grocer's Gemüsemix, BioBio Vollkorn-Penne, Weider Vegan Protein, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Getrockneter Apfel, Äpfel, Banane, Äpfel, Gelbe Paprika. más...
3508 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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