Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 81,97g | Prot: 49,67g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Магнит Авокадо. Almuerzo: Мандарины, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Булгур (Вареный). Cena: Лента Яблоко, Окей Груша Конференс, Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Селёдка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное Муравейник. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinastr1962
|