Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 59,36g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Quaker Oat 3 in 1 Original. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jambu Biji. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannynoel
|