Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 72,91g | Carbh: 276,74g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Croissant. Almuerzo: Panna Cotta, Zucker, Espresso, Baguette, Bruschetta, Tomatensoße, Maredo Rumpsteak (250g), Nudeln (Gekocht), Weißwein. Cena: Golden Toast Butter Toast, Banane, Aldi Gourmet Salami. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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