Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 115,74g | Carbh: 184,19g.
Desayuno: Brown Cow Cream Top Cherry Vanilla Yogurt, Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Snak Club Toffee Peanuts, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Sue Bee Honey, Sprouts Farmers Market Smooth No Salt Added Peanut Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Cena: Quest Peanut Butter Protein Powder , Snak Club Toffee Peanuts, Bush's Best Great Northern Beans, Libby's 100% Pure Pumpkin, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, 365 Organic Marinara Sauce, 365 Organic Marinara Sauce, Spinach , Spinach , Spinach , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pádel - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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