Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 73,17g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Mis Peynir Topları, Ekler, Sucuk, Derya Ton Balığı. Cena: Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Gofrik. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 23 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 54 minutos, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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