Diario de An@ Luiz@, 24 feb. 19

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Chateada faltavam 700g p eu atingir minha primeira meta do ano aí que que acontece engordo quase 2 kg 🙈🙈🙈o mais triste é que nem sai fora segui a dieta direitinho fui na academia tdos os dias....
mas fazer o que vamos seguir em frente!!! Só não posso desistir....
#garraleonina 💪

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

será q engordou msm? veja se está perto do período menstrual. já variei maos de 2 kg de retenção nessa época 🙈

24 feb. 19 por el miembro: Janarella

ou vc ganhou massa magra

24 feb. 19 por el miembro: Nessinha0401

Pode ser retenção... Acontece. Mas continua firme q vc alcança seu objetivo.

24 feb. 19 por el miembro: Keilla Pinheiro

aconteceu o mesmo comigo resolvi recomeçar

24 feb. 19 por el miembro: big bar

você deve tá trocando gordura por massa muscular. A massa muscular, pesa bem mais que gordura!!!

24 feb. 19 por el miembro: Edna Sampaio

esqueça a balança.. prefira a fita metrica...

24 feb. 19 por el miembro: santomarios

musculo nao pesa mais que gordura. so ocupa um espaco menor.

24 feb. 19 por el miembro: bripapota

Minha querida amiga acho que ganhou músculos extras😎🌷

24 feb. 19 por el miembro: Lu_leoninaa

Nem sempre peso é gordura, líquidos são pesados, músculos são pesados, prisão de ventre ou inchaço nos deixam mais pesados👍🏻

24 feb. 19 por el miembro: carlos.alberto1

músculo pesa mais que gordura sim!

24 feb. 19 por el miembro: apenasgisa

Aconteceu o mesmo comigo essa semana. Faltava 1kg para atingir a minha meta e eu aumentei 2 srm sair da dieta, malhando e fazendo caminhada.

24 feb. 19 por el miembro: Djonas

normalmente quando se ganha esses kilinhos da noite para o dia n é gordura. Muito provavelmente é retenção de líquidos. fique tranquila q isso é normal durante uma dieta. vc voltará ao normal no decorrer da semana. boa sorte!

24 feb. 19 por el miembro: lucas_brafull

nao pesa nao. 1 kg gordura=1 kg musculo. so o volume e diferente.

24 feb. 19 por el miembro: bripapota


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