Diario de Ksutohka, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1355 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 92,99g | Carbh: 129,10g.   Desayuno: Grow Food Панкейки с Рикоттой и Клубничным Соусом. Almuerzo: Grow Food Булгур, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке. Cena: Банан, Огурец (без Кожуры), Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Grow Food Шопский Салат, Grow Food Смузи-Боул с Печёным Яблоком и Клюквой. más...
2692 kcal Ejercicio: Сон (80) - 6 horas y 40 minutos, Trabajo - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Samsung Health - 0 minutos. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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