Diario de nini0689, 24 feb. 19

Ziemlich kalt draußen... Hat mich aber nicht davon abgehalten schon eine runde mit dem Kleinen zu wagln🤗
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
1647 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 75,66g | Carbh: 213,03g.   Desayuno: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hefeteig, Brokkoli, Tomaten, Hackbraten. Cena: Dr. Oetker Milchreis, Hackbraten. más...
1025 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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