Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 161,57g | Prot: 101,78g | Carbh: 249,16g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Чиз-Кейк Классический, Простоквашино Творог 2%, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста. Almuerzo: Яшкино Темный Шоколад, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Смак Рыба Жареная (Минтай), Лента Морковь по-Корейски. Cena: Молочный Коктейль, Автосуши Лапша Удон с Лососем, Токио Сити Салат Греческий. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Пахлава с Грецким Орехом, Арахисовая Паста, Мёд, Сернурский Сырзавод Чиз-Кейк Классический. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|