Diario de Elpo3003, 24 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
1887 kcal Grasa: 61,10g | Prot: 145,12g | Carbh: 194,42g.   Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot, Rasting Zwiebelmettwurst. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Kräuterquark, Folienkartoffel, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak. Cena: REWE Zwiebelmettwurst, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Harzer Minis. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Schmandkuchen. más...
2417 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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