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Himbeere62
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24 feb. 19
Diario de Himbeere62, 24 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
84 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2019:
1117 kcal
Grasa: 23,15g | Prot: 34,02g | Carbh: 193,59g.
Desayuno:
Walnüsse, Mandeln, Apfel, Dattel, DM Bio Gojibeeren , Jeden Tag Vollkorn Haferflocken.
Almuerzo:
Tomatensoße, Riesa Hartweizen Nudeln .
Pasa Bocas / Otros:
Streuselkuchen, Quarkkuchen.
más...
2715 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Tschakaaaaaaa, ich schaff das !!!! 💃💃💃💃💃💪🏻😀
24 feb. 19 por el miembro:
Himbeere62
Yepp yepp 😃👍🏼 Frühling kommt 🌱🌷
24 feb. 19 por el miembro:
Ritamine_
👍🙋
24 feb. 19 por el miembro:
nici003
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