Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 85,01g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Grow Food Арахисовый Маффин. Almuerzo: Grow Food Булгур с Овощами, Grow Food Куриная Зраза с Моцареллой. Cena: Grow Food Соте из Курицы с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Банан, Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей, Grow Food Гратен с Овощами и Минтаем. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksutohka
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