Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 92,63g | Prot: 107,47g | Carbh: 234,56g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, Myllyn Paras Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо, Семушка Кешью Жареный, Arla Сыр Чеддер, Alpro Йогурт Vanilla. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Том Ям, Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм. Cena: J7 Сок Томатный, Льняные Семена, Обычный Майонез, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Вкуснолето Стевилад с Малиной, Яблоко Антоновка, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|