Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 69,21g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Brown Cow Cream Top Peach Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Profile Creamy Chocolate Shake, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Sprouts Farmers Market Smooth No Salt Added Peanut Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Cena: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Heinz Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Unsweetened Iced Tea, Borden Shredded Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large), Wendy's French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Coca-Cola Diet Coke (Can), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas y 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|