Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 105,03g | Prot: 121,32g | Carbh: 212,80g.
Desayuno: Sugared or Glazed Doughnuts, Instant Coffee (made from Powdered), Cheddar Cheese, Whole Milk, Toasted Rye Bread. Cena: Tab, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Liver, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Cheese Flavor Popcorn, Peanuts. más...
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3587 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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