Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2012
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1292 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 89,40g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: iogurte. Almuerzo: ricota, peito de peru, pão nutrella, chamyto. Cena: batata frita, coca zero. Pasa Bocas / Otros: danoninho, 4whey tech, manga. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leomarcelino04
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