Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 74,15g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Masło, Mortadela, Ser Camembert, Ogórek Małosolny, Pomidory, Rukola, Chleb Żytni, Marinero Łosoś Norweski Filet. Cena: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Pieczarki Smażone, Biedronka Bułka Kajzerka, Bulion z Kury/Kurczaka, Hortex Zupa Królewska, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Pikok Kabanosy Drobiowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzeszki Pistacjowe. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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