Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 33,28g | Carbh: 100,51g.
Almuerzo: Yumurta, Salatalık, Domatesler, Namet Hindi Füme, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Etimek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Kahve, Kuru Kayısı, Ceviz, Torku Premio. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
leslie 3 mil - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de avukathanim.
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