Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 59,48g | Carbh: 217,62g.
Desayuno: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AdeS Ades Original Zero, Café (Infusão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Sementes de Linhaça, Prats Suco de Laranja Integral, Açafrão. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Cerveja, Yoki Pipoca Natural com Sal. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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