Diario de BeneFZ1, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
3292 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 164,13g | Carbh: 462,71g.   Desayuno: Milbona Sojadrink Vanille , Naturata Kakao Stark Entölt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Gepa Zarte Bitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Banane, Banane, Äpfel, Du darfst Leichte Butter, Lidl Laugenknoten. más...
3005 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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