Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 61,68g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Ei, Kirschtomaten, Speckwürfel, REWE American Sandwich, REWE Avocado. Almuerzo: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Banane. Cena: Maredo Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrustfilet, Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Edeka Christstollen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Rosewein, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Krombacher Radler Alkoholfrei, Orangen. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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