Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 93,45g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Ardilla Edle Nusskern Mischung, Mandarine, Banane, Apfel, Leinöl. Almuerzo: Makrele Geräuchert. Cena: Ei (Ganz), Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. más...
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3390 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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