Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 90,12g | Prot: 103,04g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Активия Йогурт Натуральный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Морская Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Город Сыра Сыр Копченый, Макдоналдс Соус Клюквенный, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. Pasa Bocas / Otros: Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|