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voilà...la semaine au ski ...crêpe au Nutella...apéro....mais je m en sort bien quand même 😁
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 99,91g | Prot: 75,95g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quiche Lorraine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Cena: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Citron. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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