Diario de ChriKuh, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
2810 kcal Grasa: 112,41g | Prot: 104,44g | Carbh: 341,48g.   Desayuno: Lidl Schoko-Donut, Homann Roter Heringssalat, Rasting Kalbsleberwurst, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Château Rahm Mandel, MAOAM Kaubonbon, Cadbury Curly Wurly, British Style Wine Gums, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2256 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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